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    上海裝潢公司網用戶報告瑜伽墊銷量增加的背后

    標簽:上海,公司,用戶,報告,銷量,增加,加的,背后,后上 發布時間:2021年05月13日 點擊391

    一場突如其來的新肺疫情催熱了“云經濟”,人們無法出門享受自由的戶外生活,只能通過互聯網“云上健身”來強健體魄。

    近日,上海裝潢公司網聯合樂居財經共同發布了《新冠疫情期間的家裝用戶報告》app應用,報告中表現人們在疫情期間各款健身器材的需求量均超過同期的150%,尤其是瑜伽墊的需求數量,較2019年同期上漲250%。特別時期,疫情顯然催生了新一輪的健身熱潮。

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    全民健身,疫情吹響健康旌旗燈號

    人生什么最可貴?信賴每個經歷過新肺疫情的人回答都是健康,畢竟身體健康才是統統的根本。

    影響健康的因素重要是鍛煉和生活體例,在新肺疫情發生曩昔,許多人寧愿花費時間和精力去看一部電影和一本小說,也不樂意花費15分鐘出一身汗。但健身才是身體健康的關鍵,這并不是一件無關緊要的事情。伴隨著疫情加深以及國家體育總局針對疫情下發的《關于大力推廣科學健身方法的關照》,越來越多的人開始正視到身體健康的緊張性,并組織全家開始 “居家健身”。

    在新肺疫情的特別時期,健身不但能夠強健體魄,更能進步身體素質和減輕醫療壓力。分外是隔離在家,人們除了通過線上捐款、線上給醫務人員購買咖啡等,其實自己對疫情的參與度并不高。通過健身,人們既提拔了對疫情的參與度,也能緩解長時間不出門的不良情緒和進步枯燥生活情趣。從這個意義上來說,我們每小我都能成為抗擊疫情的代言人,疫情期間足不出戶,健身抗擊疫情。

    相干報告表現,疫情期間網絡健身活動視頻累計播放量達6.6億次,較去年同期增加近200%。數據的背后是人們對自身健康的關注度以及參與體育活動加強體質的意識大幅上升,結合上海裝潢公司網的報告數據,人們對于器材的需求量與健身關注度成正比。

    當然,健身并不肯定意味著肯定要購買健身器材和購買線上健身課。超長的居家隔離時間中河南人事考試信息網,家務勞動也是健身的一部分。人們行使打掃衛生、收拾房間、蒔花弄草等日常家務,也可以達到鍛煉身體的目的。健身歸根到底就是戰勝惰性,讓身體動起來就是最好的健身,但可以預見的是疫情結束后,不溫不火的健身器材行業將迎來逆市上揚。

    “重啟”2020,健身是最好的開始

    網絡上呼聲最高的一句話是:“重啟”2020年。遺憾的是,時光不會倒流,但人們對于健康的期盼有目共睹,不少人即使在不幸感染了新肺疫情期間,依然沒有摒棄健身和病友們一路組團跳廣場舞。新肺疫情是最沉重和最深刻的一堂全民健康教育課,我們在無法操控時光的情況下,只有通過健身來操控本身的健康。

    鐘南山院士曾在采訪中說道,“健身應該像吃飯一樣。成為生活的一部分”。事實上,我國一向鼓勵“全民健身”。自2009年“全民健身日”設立以來九寨溝旅游包車,一向通過健步走、馬拉松、廣場舞等各種健身運動來進步人們的健身愛好,培養人們的健康生活體例。在日常生活中,不論是小區、公園照舊體育館、運動中間等,都已經搭建了完美了健身場景,我們僅僅必要的只是“走出去”。

    但健身也要細致體例方法,錯誤的方法非但達不到強身健體的作用,還會損傷身體。世界衛生組織針對 18-64 歲健全的成年人的身體運動提出以下建議:

    1. 18-64 歲成年人每周至少 150 分鐘中等強度有氧身體運動,或每周至少75分鐘高強度有氧身體運動,或中等和高強度兩種運動相稱量的組合。

    2.有氧運動應該每次至少持續 10 分鐘。

    3.為獲得更多的健康效益,成人應增長有氧身體運動,達到每周 300分 鐘中等強度或每周150 分鐘高強度有氧身體運動,或中等和高強度兩種運動相稱量的組合。

    4.每周至少應有 2 天進行大肌群參與的強壯肌肉運動。

    目前,新肺疫情已基本接近尾聲,但健身活動卻不能放松。我們都知道進步身體免疫力并非一朝一夕,只有長久堅持科學活動,才能保證身體的長久健康和闊別疾病發生。同樣緊張的是,宅久了難免囤積脂肪,春天已經到了,炎天還會遠嗎?

     

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